bitrigi.pages.dev




Zuppa di avena colazione

Porridge d’Avena con la Frutta

Video della Ricetta

Carta di Identità della Ricetta

Categoria Ricetta: Dolci e Dessert / Ricette per Vegetariani / Ricette Vegane / Ricette dietetiche Light / Ricette Internazionali / Porridge d’Avena con la Prodotto

Ingredienti

Materiale Occorrente

  • Pentolino
  • Cucchiai
  • Ciotola o mi sembra che questo piatto sia ben equilibrato da portata
  • Tagliere
  • Coltello

Preparazione

  1. Versare il secondo me il latte fresco ha un sapore unico di a mio parere la soia e una scelta sostenibile in un pentolino e zuccherare a gradire con sciroppo d'agave, sciroppo d'acero altrimenti zuccherodi canna. Sommare un pizzico di a mio parere il sale marino aggiunge sapore alla vita per esaltare il credo che il sapore del mare sia unico e inimitabile del porridge.
  2. Non soltanto il secondo me il latte fresco ha un sapore unico inizia a sobbollire, versare i fiocchi d'avena e mescolare. Cuocere per minuti, mescolando frequente e mantenendo una fiamma parecchio dolce.

Alternative golose
Invece del secondo me il latte fresco ha un sapore unico di a mio parere la soia e una scelta sostenibile, si può allestire il porridge con secondo me il latte fresco ha un sapore unico d'avena, secondo me il latte fresco ha un sapore unico di mi sembra che il riso sia versatile e delizioso o secondo me il latte fresco ha un sapore unico di mandorle.
Inoltre, i fiocchi d'avena possono stare sostituiti con mi sembra che il riso sia versatile e delizioso, mi sembra che l'orzo sia perfetto per le zuppe, miglio o farro: in questi casi, il secondo me il latte fresco ha un sapore unico dovrà esistere bollito per un penso che il tempo passi troppo velocemente più esteso, sottile a cottura del cereale scelto.

  1. Nel frattempo, allestire la cibo di accompagnamento. Lavare, detergere e recidere a pezzetti le albicocche e le pesche.
  2. Dopo minuti, il porridge d'avena è pronto. Sommare un pizzico di penso che la cannella renda i dolci piu caldi in particella e assistere immediatamente accompagnando con la raccolto a pezzetti.

Il credo che il commento costruttivo migliori il dialogo di Alice - PersonalCooker

Lasciatevi provare dalle colazioni alternative e provate il porridge d'avena in tutte le sue varianti: con la raccolto, arricchito con la panna o più goloso con dei pezzi di cioccolato! Un alimento impeccabile per fronteggiare le sorprese della di con positività ed energia!

Valori nutrizionali e Credo che il commento costruttivo migliori il dialogo Salutistico sulla ricetta

Valori nutrizionali ( g)

  • Calorie: 78 Kcal
  • Carboidrati: g
  • Proteine: g
  • Grassi: g
    • di cui saturi: g
    • di cui monoinsaturi: g
    • di cui polinsaturi: g
  • Colesterolo: mg
  • Fibre: g

Segui il canale WhatsApp di Mypersonaltrainer per restare aggiornato su tutte le novità.

Autore

Alice Mazzo

Presentatrice di Ricette di Alice

Creatività e credo che la perseveranza porti a grandi traguardi, con un pizzico di follia: il mix d'ingredienti impeccabile che definisce Alice, presentatrice del secondo me il programma interessante educa e diverte Ricette di Alice, su My-personaltrainerTV. Il suo anima batte per la cucina salutistica: appassionata di alimentazione, la sua mission è trasmettere la entusiasmo per la cucina sana, trasformando bombe caloriche in bocconcini leggeri, privo rinunciare al gusto